無論是炎熱的夏天還是寒冷的冬天，始終可以呆在有空調(diào)的房間里真是太好了。但是，您是否曾經(jīng)想過您的健康是否可以應(yīng)付長期逗留在空調(diào)房間?例如，當(dāng)您沒有感冒時，您可能會感到頭暈，頭痛，疲勞，情緒不穩(wěn)定，咳嗽，流鼻涕和其他癥狀，但是一兩天后或離開空調(diào)房后您會好起來的，這些其實(shí)都是空調(diào)病的癥狀。文章整理自互聯(lián)網(wǎng)。

　　一、微小氣候

　　使用中央空調(diào)的地方通常是相對封閉的室內(nèi)環(huán)境。一般認(rèn)為室內(nèi)溫度為20?30℃，相對濕度為30%?70%對健康有益。中央空調(diào)可以直接影響室內(nèi)的溫度和濕度。當(dāng)濕度高于70%時會使人感到胸悶，低于30%時會引起皮膚粘膜干燥，出現(xiàn)口干癥狀。同時由于通風(fēng)不良，室內(nèi)空氣逐漸變臟，在這種環(huán)境下長時間的活動會使人顯得頭昏眼花，惡心等不適感。

　　二、正負(fù)離子

　　研究表明，負(fù)離子對健康有益。暴露于高濃度的負(fù)離子后，某些人的體內(nèi)會發(fā)生生理和生化變化，這將產(chǎn)生松弛作用，減輕緊張感和頭痛，并提高機(jī)敏性并縮短反應(yīng)時間。長時間在空調(diào)室中的人經(jīng)常感到頭暈?zāi)垦?，容易疲勞等癥狀，與實(shí)際關(guān)注的陰離子濃度降低。因?yàn)樨?fù)離子被空調(diào)過濾器和空氣中的灰塵捕獲，所以仍有一部分。

　　三、人體對冷熱環(huán)境的應(yīng)激反應(yīng)

　　冷熱環(huán)境中的體溫調(diào)節(jié)主要取決于生理機(jī)制，其次是行為。年輕人比老年人具有更好的耐熱和耐寒性。嬰兒的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)仍處于發(fā)展階段，調(diào)節(jié)熱量的能力較弱。因此，當(dāng)空調(diào)室內(nèi)外的溫差較大或長時間處于空調(diào)環(huán)境中時，容易使老年人，兒童等對環(huán)境溫差的變化適應(yīng)性差的人容易?；蚧加行姆渭膊〉幕颊叱霈F(xiàn)不適或引起疾病。

　　四、微生物污染和疾病

　　在中央空調(diào)系統(tǒng)和一般的室內(nèi)環(huán)境中，生物污染是常見的，包括細(xì)菌，真菌，病毒，寄生蟲以及有機(jī)物產(chǎn)生的副產(chǎn)物或毒素。

　　由此來說，我們一定要做到定期的清洗空調(diào)，尤其是單位的集中空調(diào)系統(tǒng)，人員密集一旦產(chǎn)生了某種病毒就會迅速擴(kuò)散。尋找一家專業(yè)的中央空調(diào)清洗維保單位，定期對集中空調(diào)進(jìn)行清洗和保養(yǎng)不失為是一個好辦法。

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